子育て日記 へんしんバイクで簡単に自転車デビューできました＾＾
子どもが自転車を補助輪なしで乗れるように練習するのはいつ頃ですか？
自分の経験上、
（小学校に上がるまでには乗れるようにしたかなあかんかなぁ）
と、思ってました。
今はキックバイクなど補助輪なし自転車へステッ...
2020-07
子育て日記 
おすすめ商品 【糖質制限】おいしいアヒージョでロカボダイエット
KENTOです。
ダイエットに効果的だといわれる【糖質制限】。
ごはんやパンなどの主食をなるべく少なくする食事は、ごはんやパン、麺類などの主食を抜いたり置き換えたりして、おかずをしっかり食べることが重要ですね。
アヒー...
お得情報 【マイナポイント】上乗せキャンペーン【d払い】
【マイナポイント】のキャッシュレス決済手段は決まりましたか？
先日、マイナポイント上乗せキャンペーンを発表したサービスを紹介しました。
その中で、【ｄ払い】からさらなる上乗せを発表されました。
500円から最...
お得情報 dポイントクラブ+d払い【20％還元】キャンペーン開催中
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d POINT CLUB と d払いがキャンペーンをやってます。
7月末まで限定で、dポイントを+20%還元するものです。6月末でキャッシュレス還元事業が終了して、キャンペーンが寂しくなっているので、ありがた...
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体がなまったり、体重が増えたりしてますか？？
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お得情報 【マイナポイント】子どもの分の手続きはできるの？
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今回は子どもって【マイナポイント】もらえるの？？
ということについてお話します。
2020年9月から25％ポイント還元の【マイナポイント】がスタートします。マイナンバーカードを所有していれば誰でも申...
ダイエット ダイエットにおすすめHIITトレーニング
HIITトレーニングって知ってますか？？
高強度インターバルトレーニング（High-intensity interval training）の頭文字をとって【HIIT】です。
通常のやり方は、20秒全力で動いて、10秒インター...
ダイエット 【糖質制限】カレーうどん風しらたきロカボレシピ
KENTOです。
ダイエットに効果的だといわれる【糖質制限】。
ごはんやパンなどの主食をなるべく少なくする食事は、ごはんやパン、麺類などの主食を抜いたり置き換えたりして、おかずをしっかり食べることが重要ですね。
でも、...
ダイエット 【40代】ダイエットに挑戦！50kg台への道【7月9日】
It’s been raining a lot lately.雨が続きますね。
I want rain boots.長靴が欲しい.
こう雨が続くと全然運動出来なくて、現場作業も中止になるし運動不足です。
6/20頃からリ...
お得情報 マイナポイント各社上乗せキャンペーン
KENTOです。
みなさん【マイナポイント】のキャッシュレス決済手段は決まりましたか？
マイナポイント還元事業に紐づけできるキャッシュレス決済方法は1つだけです。
つまり、決済手段を選ぶ必要があるんですが、
そのマ...