ダイエット 【40代】ダイエットに挑戦!50kg台への道【6月14日】
まいどKENTOです。
今週の50kg台への道ですが・・・・・全然減ってない!ってかむしろ増えてる(T_T)
ダイエットを継続するコツ
このままでは速攻で挫折しそうなので、継続するコツを考えてみよう。三日坊主なんて吹き飛...
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