ダイエット

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2022/08/04_今日はオフday

おはようございます。朝から電車が止まって🚃遅れたためにジム行くのやめます😀 今朝の体重測定66.5kg目標まであと 3.5kgはい、昨日は少し食べ過ぎました😭 ウォーキング距離 ...
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2022/08/03_筋トレday

今日も晴れたし自転車通勤🚴‍♂️今朝の体重測定65.9kg目標まであと 2.9kg今日の朝食はプロテインドリンク cycling(往路)距離 19.61km時間 56:51m...
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2022/08/02_running day

昨日は実家に呼ばれて電車で帰ったから今朝は電車通勤🚃 やっと少しづつ落ちてきたよ⤴️長かった💧この勢いで行けるところまで💪今朝の体重測定65.8kg目標まで...
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2022/08/01_今日は筋トレday

今日も晴れたし自転車通勤🚴‍♂️ 今朝の体重測定66.4kg目標まであと 3.4kg やっと少し体重減ってきた✨ 今日の朝食はプロテインドリンク ...
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2022/07/31_ランドセル買いに行くよ🎒

今日はランドセルを見に行きます✨ 末っ子もとうとう卒園か〰ついにこんな日が訪れました✨ 今朝の体重測定66.7kg目標まであと 3.7kg 朝食はスクランブルエッグ ...
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2022/07/30_天の川七夕まつり

今日は近所で七夕まつりやるらしい 今朝の体重測定67.2kg目標まであと 4.2kg 天の川沿いをウォーキングしました‍♀️ 朝食はキムチクッパ 昼食は唐揚げ定食...
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2022/07/29_今日は野球観戦⚾️

今日は甲子園⚾️で対ヤクルト🆚cuz 今日は弁当も朝活も全てoff😁今朝の体重測定67.4kg目標まであと 4.4kg今日の朝食はプロテインドリンク 大阪...
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2022/07/25_旅行最終日^^

今日はとうとう大阪に帰る日です🚙正直、もう少し居たかったけどしょうがないですね。。 その前に香川県に立ち寄って讃岐うどん💕観音寺にある【カマ喜ri】へ1日15食限定の【肉ぶ...
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2022/07/24_旅行2日目

今日は旅行2日目です 散歩から始まり、その後はお墓参りへ 薪割りのお手伝いをしました 何もかも初体験です😁 サイクリストの聖地、多々羅しまなみ...
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2022/07/23_今日は旅行初日

夜遅く大三島に到着🚙綺麗な星空が迎えてくれました今日から3日間楽しみましょう✨ 朝食の後は子どもと散歩に行ってきました 午後は海水浴🏖🛟 ...
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