昨日は実家に呼ばれて電車で帰ったから
今朝は電車通勤🚃
やっと少しづつ落ちてきたよ⤴️
長かった💧
この勢いで行けるところまで💪
今朝の体重測定
65.8kg
目標まであと 2.8kg


- ウォーキング
距離 3.00km
時間 34:51min
消費 233kcal - ランニング
距離 5.45km
時間 40:00min
ペース 7:24min/km
消費 409kcal - cycling
距離 19.31km
時間 61:41min
速度 18.78km/h
消費 708kcal

昨日は実家に呼ばれて電車で帰ったから
今朝は電車通勤🚃
やっと少しづつ落ちてきたよ⤴️
長かった💧
この勢いで行けるところまで💪
今朝の体重測定
65.8kg
目標まであと 2.8kg
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