2022/07/29_今日は野球観戦⚾️ ダイエット Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.07.30 今日は甲子園⚾️で対ヤクルト🆚cuz 今日は弁当も朝活も全てoff😁今朝の体重測定67.4kg目標まであと 4.4kg今日の朝食はプロテインドリンク 大阪城公園をウォーキング ウォーキング距離 3.00km時間 34:51min消費 233kcal 荷物を減らすために昼食は外食🍛 ヘレカツカレーライス(辛口🔥) 今日のお楽しみ甲子園で野球観戦⚾️ ヤクルトに完勝でついに今季初貯金🎉 大山とロドリゲスにホームラン🎇が出て 大いに盛り上がりました⤴️ 早く声出しできるようにならんかなぁ✨
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