2022/08/05_running day

今朝は雨予報なので電車通勤🚃

今朝の体重測定
66.5kg
目標まであと　3.5kg

• ウォーキング
  距離　3.01km
  時間　29:25min
  消費　225kcal
• ランニング
  距離　6.70km
  時間　45:00min
  ペース　6:42min/km
  消費　479kcal

今日は飲みに行って終電なくなった〰こんな日があってもいいでしょー
ついでに歩いて帰ろうと