2022/11/08_running day ダイエット Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.11.09 今朝の体重測定67.1kg目標まであと 4.1kg ランニング距離 4.32km時間 30:00minペース 6.56min/km消費 283kcal 昼食は丸源ラーメン 夕食はうどん
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