2022/08/09_running day

ダイエット

おはようございます。
今日は夜に打ちっぱなし⛳️に行くから
電車通勤😀

今朝の体重測定
66.5kg
目標まであと 3.5kg

  • ウォーキング
    距離 3.17km
    時間 36:50min
    消費 249kcal
  • ランニング
    距離 3.19km
    時間 30:00min
    ペース 10:54min/km
    消費 375kcal

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