2022/08/25_running day

今朝の体重測定
66.3kg
目標まであと　3.3kg

• cycling（往路）
  距離　19.44km
  時間　53:41min
  速度　21.73km/h
  消費　708kcal
• ランニング
  距離　6.78km
  時間　44:00min
  ペース　6:29min/km
  消費　481kcal
• cycling（復路）
  距離　19.11km
  時間　61:38min
  速度　18.60km/h
  消費　704kcal